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科学家研究-----兒童多吃蔬果會變乖

科学家研究-----兒童多吃蔬果會變乖

  英國斯旺西大學心理學教授本頓醫生研究過去50年英國學童的飲食習慣,發現家長如果想令有暴力傾向或過度活躍的孩子變乖,可從改變飲食習慣著手。
 

  可供選擇的食物非常之多,諸如羊肉、雞肉、米飯,香蕉、蘋果和椰菜都非常有效。眾多食物中沒有單一有效成份,但過於偏食會令兒童缺少某幾種物質,對他們腦部造成不良影響。本頓醫生指出,兒童吸收太少脂肪酸亦與過度活躍症有關,他們可進食魚油攝取脂肪酸


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这个倒可以试试。
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不想说话的时候千万别勉强,否则很容易说错话.

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食肉者鄙 支持素食
之乎者也

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怪不得出家人要吃素,减少暴力事件的发生
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