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1、 系意着息数一至十,十数不误意定在之。
小定三日,大定七日,寂无他念怕然若死。谓之一禅。
2、 意定在随,由在数矣。
垢浊消灭心稍清浄,谓之二禅。
3、 注意鼻头,谓之止也。
行寂止意悬之鼻头。谓之三禅。
4、 还观其身。
信佛三宝,众冥皆明,谓之四禅。
5、 摄心还念诸阴皆灭,谓之还也。
6、 秽欲寂尽其心无想,谓之浄也。
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