Test测试, 测试你的性爱活跃指数
你是性爱乐活族吗?不妨看看下面这些特征你具备多少项:
1. 不纵欲,保持身体的平衡。
2. 服用有机食品,通过运动和饮食,而不是依赖药物来增强性能力。
3. 不迷信一夜应该多少次,适合自己的就是最好的。
4. 每次都让我难以忘怀,虽次数有点少。
5. 坚持性爱的发生必须有感情的参与。
6. 看起来很保守,比如把性爱留到婚姻之后。
7. 只爱一个人,从和这个人的关系中体验性快乐,而不是靠频繁更换性伴侣的新鲜感来体验性快乐。
8. 完善内心的丰盈,而不是一味抱怨别人没有给自己带来快乐。
9. 练性爱瑜伽,重视身体性爱潜能开发。
10. 坚持健康性爱,不轻易尝试有损于身体健康的性爱方式。
对照上面这些特征,
每选一个“是”得1分,
如果你的得分在6~10分:你是性爱乐活分子,你很注重性爱乐活,坚持健康性爱,注重身体平衡,恭喜你。
3~5分:性爱乐活意识觉醒分子。你已经有一些乐活意识,可能知道一些性健康知识,也可能知道一些通过环保改善性和心情的方法,但离专业的性爱乐活态度还有点差距。所以还需要努力。
0~2分:性爱乐活盲。很不幸,你没有性爱乐活意识,你只知道贪欢,不知道如何把快乐延长或者持续。你的性爱生态环境很可能因此遭到破坏,所以最好的办法是赶紧恶补性爱乐活知识,免得性爱资源很快消耗殆尽,导致最后患上审美疲劳或者爱无能症。
名词解释:性爱乐活族
乐活族,吃健康的食品,穿天然材质衣物,用二手家电,推崇骑自行车或步行,练瑜伽健身,听心灵音乐,注重个人成长。这群人通过消费和衣食住行的生活实践,希望自己心情愉悦、身体健康、光彩照人。接受这样生活方式的人自称为“乐活族”。
性爱乐活族,顾名思义就是在性爱中接受乐活生活方式和理念,崇尚简单,坚持身体环保主义,重视性爱质量大于数量,坚持健康性爱。
我们需要性爱乐活
法国临床医生和心理学家托尼 · 阿纳特勒拉在其影响深远的著作《被遗忘的性》中提到,虽然表面上现代人十分在意自己的身体,但在实际行动中却处处否定自己的身体。
在他看来,性爱中注入乐活意识,或许才是未来性危机的出路。性爱乐活意识,可以有效地治愈这些现代性疾病:
1 挣开眼睛就是性的海洋
在阿纳特勒拉看来,表面上现代人的性无比丰富,但人们感受的快乐却越来越少。因为过于纷繁的选择和标准,让人们眼花缭乱。性爱乐活族认为,适合自己的就是最好的。
2 爱欲的沦丧
许多人一味追求技巧的高超,却忽视了心灵健康的营造。结果他们将性与爱分裂。而性爱乐活族认为,性爱一定要有“爱”参与到性当中。
3 婚姻易碎
贵族都是保守的———这是英国的名言。对于性关系来说,滥用会带来爱情的困境。所以有许多人因面对性解放带来的婚姻易碎等困境,而提出婚前禁欲的观点。性爱乐活族认为,传统的并不一定都要一股脑地否定和抛弃。
4 频繁更换性伴侣
现代人越来越习惯通过更换性伴侣来寻找性激情。但这很容易形成一种恶性循环,越是更换越是容易厌倦。性爱乐活族认为,你如果能在一个人身上找到持久的快乐,你才能获得永远的快乐。
5 性远离了健康,却离危险越来越近
当香港传出有人模仿《色,戒》中的高难度性爱动作而摔成重伤的新闻,我们发现,现代人喜欢用各种稀奇古怪的方式来刺激性兴奋度。为了得到传说中的快感,真地需要以健康为代价吗?性爱乐活族认为,性爱首先是健康,其次才是快感。
6 平衡而不是纵欲
太多的因素刺激着现代人的身体:色情品,网络上的美人图,酒吧里随处可见的暧昧??纵欲变得顺理成章。但性爱乐活族认为,既不纵欲也不压抑,才是最好的性爱之道。
小菲,女, 30岁,房地产公司策划
我们重质不重量
30岁了,和老公结婚也一晃7年多了。好像确实有那么一点审美疲劳吧,我们的性爱次数越来越少了。前段时间,听说某权威机构发布了一项调查说:比起外国人一个月要过多少次性生活,中国人似乎少得可怜。
至于我们,则似乎更少。
我跟老公讨论这个问题,他说:我们干嘛要学外国人?一是我们工作压力大,再说结婚多年,还保持一夜几次的频率,毕竟也不现实吧。只要我们每一次都留下美好的体验,一次顶十次,为什么一定要追求数量上的多与少呢?
我想老公的话很有道理。事实上,我们也一直是这么做的。我们的次数不多,可是每一次好像都让人难以忘怀。有时我俩会去郊区找一个旅馆住下来;有时会来点儿疯狂创意;有一次老公正上班,我给他发短信,说我想他了。他居然放下手上的工作,打车回家来和我欢娱。
把每一次当成第一次,精心准备,并乐在其中,听从内心的召唤,这就是我俩的性爱乐活宣言。
AMY,女, 27岁,教师
亲密按摩
现代人生活压力越来越大,这是不争的事实,所以有时老公回家,看他累得浑身虚脱的样子,我真不忍心还让他强打精神和我做爱。这时候,我更喜欢和他来点亲密按摩。
我俩的具体做法是这样的:我和他面对面坐着,手足交缠,互相给对方按摩放松。有时候,老公就在我的按摩中放松睡去。我想,为什么每次一定要真刀实枪地做爱呢?特别对于已婚的夫妻来说,性爱当然是表达亲密的最佳方式,但表达亲密的方式绝对不止做爱一种吧。
亲密按摩,既让我们互相通过身体接触体会那种亲密感,同时也避免了带着工作疲惫而勉强做爱的尴尬感,这就是我喜欢的性爱乐活方式。
肖建平,男, 30岁,公司经理
少服用药物,多运动
有一段时间,我承认我有些迷恋药物,一种新型的助性药物推出之后,我简直成了它的消费大户,恨不得天天服用。
但我发现,药物似乎是在透支我身体的能力,让我像吸毒上瘾一样,一时之间可能亢奋异常,但过后则是很深的疲倦感。
所以现在我更倾向于通过游泳,打篮球,爬山来增强体质,都说运动中的男人是性感的,我理解这不仅仅是塑造身体美,也包括增强性欲。
LISA,女,28岁,记者
做自己的爱,让别人说去吧
我很少去看那些性爱操作指南,说实在的,我的性生活在别人看来,可能有点惨不忍睹。这么多年来,我没有尝试过工具,甚至也没有专门跑到一个新鲜一点的地方,去体验异地浪漫性爱。
网上充斥着各种各样的性教导和性爱狂人们的性自述,比起他们来,我那点儿床上经历,简直羞于提及。但我有时想,性爱也是要计算时间成本的,我和老公都不愿意把过多精力花在性生活上,有那么多时间,不如多一点给工作吧!这一点我和老公有共识,而且,我们对于目前的性生活也很满意,这不就行了?
我的性爱乐活宣言是:做自己的爱,让别人说去吧,虽然好像我不够标准,但我自己感觉OK就好了。
小琪,女,27岁,编辑
心灵参与
每一次,我都希望能在性爱中投入自己的心灵体验,而不是把它变成一种表演。
我认识的许多朋友都说性爱越来越没有意思了。其实,他们并不缺性爱,有的人甚至很多,常常更换性伴侣像换衣服一样,但他们说自己越来越厌倦了。我想原因是他们虽然个个是性爱健将,但却并没有心灵的参与,所以性变成了一种纯粹的技术行为,自然也就越来越没有意思了。
我希望像小说的情节一样———爱上一个人,多和他沟通,培养感情,然后有完美的性爱,相伴一生。在这个过程中,我会更注重培养自己的品位,读读书,多发展兴趣爱好,让自己的心灵变得丰富起来,这样即便是在跟他做爱的过程中,也能全心灵的彼此相合。我觉得性爱首先是一种心灵上的向往,然后才是身体上的结合。
SAKURA,女, 26岁,行政助理
慢,慢,慢,而不是快,快,快
现代社会什么都快,甚至许多人在两性关系中也这样。认识一周才上吗?已经太老土了,很多人刚在网上认识,晚上就直接去了其中一方的家。
这或许和现代生活节奏加快有关系,所以男女认识后上床的速度才会像电脑的速度一样,越来越快。但我不喜欢这样。我总觉得过快上床,其实是导致现代人感情脆弱易碎的原因之一。想想吧,很快得到,是不是很快就感觉索然无味?你根本没有了解对方,根本不知道他的爱好、品性等,但是你们的亲密程度已经到了无间的地步,多可怕?
我和男友认识已经半年了,但我们并没有急着做爱。我们觉得性是感情水到渠成的结果。
