观照法
——得到智慧最有效的方法
观照就是内观于“心”，而所得到的光明就是“照”。它不分宗教。
第一.观照的最初要做到：大量地吸收各类知识，充实“自我”内在所有的不足。学会判断筛选事物，学会纵向与横向的交叉思维，学会把需要的不要的分别沉淀，最后学会用安静的心感受，而最终发明你的“心”。
第二.观照时就必须“解放”自己，既不生活在记忆中和过去的压抑里，也不生活在未来的梦想中，解放自己的目的，就是“自由”地面对现实。
第三.观照的目的就是静心，也就是放下一切，放松地进入“自我”，即使是“很短”的片刻。有诗参悟：
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄又玄，说与世人浑不信，直从身外觅神仙。
第四.在解放自己、放松进入“自我”的时候，你千万做到静静地观察和感知，一切都会是超然的。你不可带着任何的经验或偏见去观看，只要此时的你，脸上仍保持一丝静静的喜悦……
第五……第六……第七……
当然，观照不仅仅只有这些，它应当无时不刻地存在于你的日常生活当中，伴随你渡过每一刻的快乐。
九尺精舍林边见稽首
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