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年近九旬思路敏锐 “塑胶大王”养生有术

年近九旬思路敏锐 “塑胶大王”养生有术

  据新华社台北7月6日电(记者李海堂王悦欣)台塑集团董事长王永庆年近九旬,却能保持思路敏锐,身体健朗。他的养生之道就是“劳动、勤作”。   据台湾媒体报道,王永庆的健康理念其实来自母亲“活到老动到老”的示范。他的母亲晚年曾在台塑大楼顶楼种菜施作,活到107岁时还耳聪目明。  王永庆长期坚持早睡早起,定量运动,晚上9时多睡觉,凌晨3时起来做毛巾操、看公文、思考决策,早上6时再“补觉”,8时多就去上班。王永庆早年喜欢打高尔夫球,后改为慢跑和游泳,近几年则学习打坐,向女婿杨定一学习“还原六法”气功调和身心。他在饮食上崇尚简单,吃饭仅吃六七成饱。   祖籍福建安溪的王永庆1917年1月生于台北,人称“塑胶大王”。他被誉为台湾的“经营之神”。

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