正常人体在30岁左右骨量达到峰值，40岁~50岁左右开始减少，减少到一定程度，就会发生骨质疏松症。许多因素可以对骨量减少产生影响，通常是由遗传、种族、性别、运动、激素、年龄老化、饮食营养和生活方式以及其它慢性疾病等多种因素交互影响下的复杂结果。
绝经妇女和65岁以上的人群易患骨质疏松症。老年人由于性腺分泌减少，进食少，钙摄取少，室外活动少，日照少，维生素D合成不足；肌肉缺乏锻练，骨骼内血循环减少，骨骼的钙容易被移出；各器官退变，器质性疾患增多；运动迟缓，反应迟钝，视力、听力减退，损伤机会增加都是老年人容易发生骨质疏松性骨折的原因。
有骨质疏松家族史者易患骨质疏松症。对骨峰值的建立，遗传因素起70%~80%的作用，生活方式占30％。长期低钙饮食，营养缺乏者，消瘦，体重指数低者，过早闭经或卵巢切除雌激素下降者，骨质疏松症发生率高。酗酒、大量吸烟、长期饮咖啡、浓茶等都易导致骨质疏松。吸烟的人骨折发生率较不吸烟者大。酗酒的人患骨质疏松的几率会增加，因为它们的骨量低，而且骨丢失的速度更快。这种骨丢失可能就是酒精对骨作用的直接后果。酗酒同时增加了跌倒的机会，更容易骨折。
如果您想了解自己是否有患骨质疏松的危险不妨做一做下面的1分钟检测。
骨质疏松症一分钟评估测试：
1.你的父母曾否跌断股骨？
2.你本人曾否跌断骨？
3.你曾否服用类固醇超过三个月？
4.你的身高是否减少超过3厘米？
5.你是否经常饮酒？
6.你每天是否吸烟超过20支？
7.你是否经常腹泻（如腹腔病或节断性结肠炎)？
只供女士作答：
8.你是否在45岁或以前已停经？
9.除怀孕期间外，你曾否停经超过一个月？ 只供男士作答： 10.你曾否因雄激素过低而引至阳痿或性欲减低？
如你于上述任何一条问题答“是”的话，你便可能患骨质疏松。请向医生咨询，以决定是否需做进一步的检查。
